Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on Mar 14, 2017 in Kulinaria |

Olej konopny i olej z awokado

Olej konopny i olej z awokado

Wielu z nas już o nim zapomniało, a olej konopny świetnie wpływa na kondycję naszego serca oraz powala na obniżenie zbyt wysokiego ciśnienia. Naturalnym sposobem bez konieczności wykorzystania jakichkolwiek środków farmakologicznych. Ten olej jest również niedocenionym bogactwem takich składników jak kwasy omega-3 czy też kwasów omega-6 których niedobory mogą skutkować między innymi osłabieniem organizmu, problemami z koncentracją, zaburzeniami kondycji ruchowej ( słabszy refleks czy drętwienie kończyn), zwiększa się podatność na wszelkiego rodzaju infekcje itd. Każdy z nas wie jak wygląda ten owoc, jednak nie każdy zna zastosowanie i pozytywne oddziaływanie na organizm jakie niesie za sobą olej z awokado – stosowany nie tylko w kuchni, ale bardzo często tez w produkcji naturalnych preparatów kosmetycznych.

 

Jego główną cechą charakterystyczną jest bardzo wysoka zawartość jednonasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, szczególnie przydatnych dla osób mających problemy z prawidłowym funkcjonowaniem układu krążenia. Olej z awokado otrzymać można na dwa sposoby: podczas tłoczenia na zimno lub podczas tłoczenia na ciepło.